Суббота, 24 сентября 2022   Подписка на обновления
Суббота, 24 сентября 2022   Подписка на обновления
Популярно
Что согреет в холодный сезон.  Простое лечение простуды или чего боятся вирусы
20:44, 28 февраля 2018

Что согреет в холодный сезон. Простое лечение простуды или чего боятся вирусы


Простые лечения простуды — это справиться с инфекциями и не навредить здоровью

Когда начинаются массовые простудные заражения  гриппом, ОРВИ, простудные инфекции начинают «развлекаться»,  снова будут тратиться рубли в аптеках и выпиваются тонны таблеток, наш бедный организм же после лечения будет долго восстанавливаться, уже не столько после болезни,  сколько  после результата воздействия принятых агрессивных химических препаратов. Как же проводить простые лечения простуды, не навредив организму?

Всемирной организацией здравоохранения было официально заявлено: хватит травиться лекарствами, надо лучше воспользоваться проверенными столетиями способами преодоления простуд. Исследованиями было показано, что результат много лучше, а вреда много меньше. Но как же выбрать среди всех советов действительно эффективные. Экспертами были даны оценки рецептам, имеющие наибольшую популярность.

Что согреет в холодный сезон. Простое лечение простуды или чего боятся вирусы Высокая температура.

Что можно. При температуре делать обтирания, используя воду, температура  должна быть только комнатной, куда нужно добавить 9-и процентный уксус или спирт.

Что нельзя. Использовать при обтирании не разведенные чистый спирт с  водкой,  уксус, в особенности,  еже ли делается обтирание ребенку. Надо запомнить, что если температура не выше 38,5?С понижать ее искусственно не следует, ведь наш организм таким путем пытается защититься от атак вирусов.  Температура поднялась выше 39 градусов и если у ребенка или же даже у взрослого человека еще и стали холодные руки и ноги, становится «лающий» кашель, появляется одышка, нужно немедленно вызывать «скорую».

  Насморк.

Что можно. При насморке можно делать промывание носа физраствором, продается в аптеках, или же использовать морскую воду, как для и лечения насморка, так и профилактики. При этом вирусы «вымываются». Может помочь также сок алоэ с соком каланхоэ, если заложенность носа выраженная и нет отделения мокроты может помочь масло туи, все приобретается только в аптеках, разведенное с вазелиновым или же оливковым маслами, в пропорции один к трем.

Что нельзя. При насморке нельзя использовать чесночный или же луковый сок. Эти соки являются сильными раздражителями для слизистой, получить ожог от применения этих средств, как говорится, нечего делать. Если кто-то хочет применить сок свеклы, то надо бы убедиться, что не будет аллергических реакций организма.

Продолжая необъятную тему  простуд, рассмотрим развлечения простуды, не привлекая к лечению различные агрессивные химические препараты,  в части питания, повышения иммунитета, боли в горле.

  Кашель, сопровождающийся болью в горле

Что можно. Купить, только в аптеках, такие травы — классические ромашка, шалфей или эвкалипт. После заливки, каждой травки отдельно (можно и в смеси) кипятком, необходимо настоять до образования настоя и далее этим теплым средством, через час – два полоскать горло. Если добавить мед, это не помешает. Заменителем может быть типа моряцкая вода, столовая ложка морской соли на стаканчик теплой воды. Может помочь и  чай из имбиря.

Что нельзя. Применить для полоскания горлышка, традиционно всеми любимую соду. Такой способ может слишком сильно раздразнить и подсушить без этого больную слизистую оболочку вашего горла. Не следует дышать паром над бабушкиным рецептом – картофелем или травами. Этот способ может подойти далеко не всем, к примеру, аллергики или заядлые курильщики такой способ не должны применять, из-за возможного отека бронхов. Да и ожог раздраженных дыхательных путей вполне возможен, даже если вы уверены, что пар не горячий.

Что согреет в холодный сезон.  Простое лечение простуды или чего боятся вирусы

Повышаем иммунитет

Что можно. Специалистами рекомендуется для того, чтобы силы организма получили дополнительную энергию, пить настойку лимонника,  экзотическую эхинацею тоже можно применить, можно даже давать настой детям. Чтобы защитить всех членов семьи, гомеопатические средства будут хорошим средством. Достаточно принимать одну дозу за неделю.

Отличным профилактическим средством может послужить отвар шиповника,  столовая ложка плодов его заливается литром горячей воды и настаивается в термосе, на ночь. Ну а с утра стаканчик настоя пропустить будет самое то.  Ну и всеми любимые витаминные комплексы, с витаминами А, Е, С естественно не повредят.

Что нельзя. Отказываемся от очень популярного рецепта – ударной дозы витамина С. Он может вызвать, особенно у детишек, аллергическую реакцию. Многими начинаются, особенно в период осень-зима, тренировки иммунитета обливаниями холодной водой. Категорически нельзя, закаливание начинается только, когда на улице тепло и естественно постепенно.

  Правильно питаемся

Что можно. Питание классическое, понемногу, порции не большие, интервал в районе 4-х часов.

Что нельзя. Когда болезнь наступила, есть через силу, особенно заставлять детей. Считается, что отсутствие аппетита в это время, это нормальное явление. Только надо восполнять потерю жидкости, которая вызывается температурой и частым дыханием. Применяется регидрон (продается в аптеках), минеральная вода, различные соки, чаи, лучше из липового цвета, подорожника, мать-и-мачехи, можно из солодки, лимона, морсы из клюквы или брусники.

Чем лечит простуду современная медицина в этом видео:

Чего боятся вирусы и что согреет в холодный сезон

Во время простуд диетическими экспериментами заниматься не следует, тем более, что по статистике 9 и 10 россиян должны простудиться, посмотрим, чего боятся вирусы, что надо есть и что согреет в холодный сезон простуд.

— Вирусам 100 грамм не страшны, нужно 250. Для простуды роль «спускового крючка» может сыграть обычное переохлаждение, в результате чего иммунитет ослабляется и следствием становиться, что верх берут вирусы с бактериями, чем и вызываются ОРВИ. Именно бактерии и вирусы являются виновниками простуды, это ведь болезнь инфекционная. Поэтому – то и становиться важным умение избежать переохлаждаться.

У многих присутствует уверенность, что наряду с правильной одеждой простуду помогут избежать 100 грамм «на грудь» и это вроде как бы национальная традиция. Конечно, алкоголь содержит немало калорий, которые попав организм «занимаются» выделением тепла сразу же. Именно с этим связываются ощущения согревающего  действия спиртных напитков. Но вот беда, это – то действие слишком кратковременное, и стопкой водки, выпитой до выхода на улицу никакой пользы не будет, да еще и небезопасно, ее «эффективность» быстро выдохнется, а дальше лишь остается еще дольше мерзнуть.

Реальным снижением риска подхватывания простуды будет только красное сухое вино. Двумя бокалами (300 – 250 мл) в день можно снизить риск получения ОРВИ чуть ли не наполовину. Этот эффект объясняется конечно не алкоголем, а теми находящимися в красном вине биоактивными веществами, которые натуральное красное вино содержит в больших количествах.

— По следам северных народов. В стужу может быть можно согреться другим народным средством – салом (о пользе сала в другой статье)? Врачи – эндокринологи с этим согласны, жиры действительно согревают, в организме они распадаются на жирные кислоты с глицерином, чем вызывается легкая неощутимая дрожь в мышцах, что и заставляет организм выделять энергию и возникает чувство тепла.

Что согреет в холодный сезон.  Простое лечение простуды или чего боятся вирусыВыбирать же следует не сало, хоть и у него и не отнять согревающих свойств, лучше будет воспользоваться более полезными жирами, растительным маслом или жирной рыбой. Скорее всего именно в ней и содержится секрет, того что у народов Крайнего Севера практически нет простуд, нет инфарктов с инсультами. Ведь в мясе рыб и морских животных, которые и есть их основа питания, содержится очень много полезных омега3, этих классических, жирных кислот.

С их помощью усиливается иммунитет и защищаются сосуды. К тому же в морской пище много йода, который находится в составе гормонов нашей щитовидной железы. А ими активизируется обмен веществ, что способствует выработке тепла организмом. Кстати, тем, у кого больная щитовидная железа, вроде бы и не бывает холодно, может это есть «лечение простуды народными средствами»?

 

 


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2022 oglavnomtut.ru