Суббота, 1 октября 2022   Подписка на обновления
Суббота, 1 октября 2022   Подписка на обновления
Популярно
«Гена виноватый». Как снять похмельный синдром или что помогает от похмелья таблетки
7:46, 03 августа 2018

«Гена виноватый». Как снять похмельный синдром или что помогает от похмелья таблетки


Дело тонкое как снять похмельный синдром и когда похмелье что делать?

Наверно многие хоть раз в жизни задавались подобными   вопросами, после наступления хмурого похмельного утра. Рассмотрим   потребности организма после праздничных застолий в вопросе  как снять похмельный синдром, и что же нашему бедному напряженному организму требуется в первую очередь, ведь когда похмелье что делать, голова плохо соображает.

Жидкость (2-3 литра). Предпочтение можно отдать зеленому чаю с мятой, душицей, ромашкой, зверобоем, шиповником. Китайцами рекомендуется шпинатный чай (его можно подвергнуть съедению, только немного). Эта травка содержит не только витамин С,   в ней присутствует калий, магний, железо.

Витамин С. Им активно связываются и после нейтрализуются токсичные вещества. Если под рукой нет овощей – фруктов для восстановления запаса  этого витамина, которым «закусил алкоголь», подойдет и классическая аскорбинка.

Витамин В6. Наличие которого почти полностью подвергается уничтожению под напором ударных доз алкоголя.  Следовательно, вышеуказанные застолья  необходимо заедать  бананами, яйцами, бобовыми, картофелем, гречкой, овсянкой, курицей.

Фруктоза. С ее помощью ускоряется нейтрализация алкоголя и связываются сивушные масла. Заедаем мёдом, вареньем, повидлом, джемом.

«Гена виноватый». Как снять похмельный синдром или что помогает от похмелья таблетки

Лецитин. Употребление яиц, бобовых, семечек, гороха снижает нагрузку на печень.

Глицин. Для ликвидации похмельного синдрома является первейшим средством. Основа для производства многих антипохмельных препаратов. Много его в желатине, поэтому еда, состоящая из крепкого холодца, заливной рыбы, армянского хаша (тот же холодец из говяжьих ножек) или же самого желе, желейные конфеты вполне могут заменить таблеточный вариант.

  Молибден. Очищает организм от веществ, могущих стать причиной возникновения депрессии, утомления. Поможет избавлению от альдегидов, крайне вредных продуктов получающихся при распаде алкоголя. Присутствует в любых зерновых и бобовых растениях.

Витамин РР, калий, магний. Необходимы печени,  присутствуют в сухофруктах, бананах, моркови, свекле, луке – порее, капусте — брокколи, гречке, молоке, помидорах.

Конечно все эти составляющие, как по волшебству не снимут вопрос снятия похмельного синдрома, но помочь в преодолении после застольного напряжения, скорее всего да, а вообще-то, чтобы снять похмельный синдром надо просто, как говорится перебдеть, хоть это и не просто, но ведь мы знаем, что за все надо платить, ведь в молодости это было до обеда, а с течением выпитого — уже будет побольше,  помогая себе вышеуказанным.

«Гена виноватый». Как снять похмельный синдром или что помогает от похмелья таблетки

Что помогает от похмелья, таблетки?

Ранее мы узнали, что спирт, попадая в организм человека, стремится к воде, он ее и связывает, что в «тонком деле похмелья» могут помочь рассолы, а если оного нет, что помогает от похмелья, таблетки? Не всегда.

Специалисты от наркологии не устают напоминать, что людям с уже имеющейся алкогольной зависимостью, таблетки от похмелья, их эффективность есть только, когда у человека лишь постинтоксикационный синдром, то есть как после отравления.

Антипохмельные препараты медики подразделяют на 3 группы: это наборы солей, для возвращения жидкости в кровоток, детоксикаторы, препараты относящиеся к группе сорбентов и препараты призванные снять определенные симптомы – нормализовать давление, вернуть тонус сосудам, препараты делающие кровь более жидкой.

К примеру, с помощью аскорбиновой кислоты, стенки капилляров приобретают меньшую проницаемость, и жидкость не уходит на периферию, также с ее помощью стимулируется кора надпочечников. Что будет способствовать к выработке антистрессовых гормонов.

А может «хлопнуть рюмашечку» и по новой завалиться на боковую? Подобная мысль у нормального человека должна вызывать отвращение, а вот у алкоголика это свет в конце и другого пути нет. Им «принимается на грудь», далее идет облегчение, ну а где – то спустя час – полтора, все на круг и возвращается. Еже ли человек просыпается с единственной мыслью о выпивке, медики говорят, что это 2-я стадия алкогольной зависимости.

«Гена виноватый». Как снять похмельный синдром или что помогает от похмелья таблетки

Каким же может быть первый «звоночек»? Такая ситуация – пришли в гости, а там всяческие вкусности и развлечения продуманы, но как ни крути – спиртного ни капли. И идя домой, ежели гложет типа мысль: «Такие – сякие, нельзя было бутылочку коньячку поставить, у них ведь она имеется!».

Что ж, это уже психологическая зависимость, когда отсутствием алкоголя вызывается где – злость, где – то раздражительность, медики обнадеживают, что в такой ситуации еще есть возможность остановиться при помощи силы воли.

Когда наличествует физическая зависимость, а это классическое проявление абстинентного синдрома – то это уже близко – близко ко 2-й стадии алкоголизма. Здесь сила воли скорее не поможет ведь, когда похмелье как избавится от него — вопрос не в первый раз, лечение становится необходимым.

Причины похмелья почти наполовину находятся в генах?

Оказывается, что причины похмелья на 45-40%  находятся в генах, и то что с утра,  после обильного праздничного застолья, будет плохое самочувствие. Обычно в этом непростом деле винится собственная неосторожность, то ли это пивко с водовкой, то ли это – надо было закусывать, ну а третьими – заранее нужно съесть что-либо типа картошки с маслицем. Но все-таки не нужно переоценивать внешние факторы, почти в половине случаев похмелюги – это просто судьба, вернее  гены.

Насколько это похмелье зависимо от генов, было выяснено в Миссурийском университете. Применяемый исследователями метод был донельзя прост – авторами работы было сравнено, как сильно подвержены похмельным страданиям однояйцовые близнецы. В их исследовании приняли участие около четырех тысяч человек, имеющие средний возраст. У них было выяснено, насколько часто и сильно ими страдается от похмельного синдрома, и как часто и как много они выпивают. В результате было выяснена «устойчивость к похмелью», то есть вероятность того, что после алкоголя человек будет себя плохо чувствовать.«Гена виноватый». Как снять похмельный синдром или что помогает от похмелья таблетки

С помощью близнецов были сравнены случаи, когда у людей одинаковый геном, ведь у однояйцовых близнецов идентичная ДНК и они зачастую становятся «героями», когда нужно провести генетические и медицинские исследования. С их помощью точно определяется насколько те или иные признаки зависят от последовательностей гена, и насколько, когда присутствует не генетический фактор.

Понятно, что изучая устойчивость к похмелью требовалось тщательно собрать статистические данные, ведь близнецы могли выпивать по разному, один — больше, другой — меньше, а от синдрома страдать одинаково. Результатом  исследования действительно явилось то, что вероятность похмелья довольно сильно зависит от генома: 45% у женщин и 40% у мужчин.

Это не означает того, что у вас половина головной боли сутра, после выпитого «вчерашнего», записывается на счет генов. Это означает лишь то, что если вас «достает» похмелюга, то в 40-45% может быть виновен ваш же ген. В этой же степени от генов могла быть устойчивость к похмельному синдрому, если один близнец от него не страдал, то и с высокой вероятностью второй тоже был от него избавлен.

Остальные же 60-55% зависимы от не генетических факторов – слишком много выпито, было съедено что-то такое, что способствовало быстрому всасыванию алкоголя желудком или кишечным трактом. Очевидно, когда человеком регулярно страдается от характерных симптомов, уже не зависимо от количества выпитого, то и есть большая вероятность того, что ему бедному не повезло как раз с генами.

Но это еще как сказать, может все-таки повезло, ведь есть мнение, что именно похмелье работает против алкогольной зависимости; те кто регулярно «болен», вроде не должен и регулярно напиваться. Поэтому полученные результаты важны уже как раз и в свете борьбы с алкоголизацией. Генетическими исследованиями можно уточнить признак группы риска, то есть тем кому следовало бы поосторожнее быть со спиртными и бояться зависимости. Видео, как снять похмельный синдром в домашних условиях, ниже:

 

 


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2022 oglavnomtut.ru