Воскресенье, 25 сентября 2022   Подписка на обновления
Воскресенье, 25 сентября 2022   Подписка на обновления
Популярно
Какие должны быть напитки для детей или кипятить воду не ленимся
11:05, 28 марта 2018

Какие должны быть напитки для детей или кипятить воду не ленимся


Какие должны быть напитки для детей или кипятить воду не ленимсяКогда надо лезть в бутылку для напитков для детей

   Как известно, детям все лучшее и когда речь идет о здоровье и питании, то создание идеального меню для ребенка,  родителей может остановить разве, что только, как говорится, паровоз. Между тем, специалистами сделан вывод, что вкусовые привычки у детей формируются и во, так называемом «детском взрослом» возрасте. Даже вроде в отношении такой, будто незначительной части в рационе, как напитки. Какие же свойства должны наличествовать в напитках для детей?

   Педиатрами утверждается, что ребенок пьет, следить необходимо еще, когда у него привычки только начинают формироваться. Является доказанным факт, что формирование, так называемого, «пренатального» (дородового) и раннего младенческого вкусового и обонятельного опыта у «маленького младенца», могут определить его пищевые привычки, когда наступает уже детский и в принципе даже взрослый возраст.

   Также и как ребенок будет питаться в первый год его жизни и какие будут рецепты напитков для детей, это будет влиять в дальнейшем не только на его рост и вес, как будет развиваться и каким будет его здоровье, но может и «запрограммировать» дальнейший его метаболизм, это так называемый процесс превращения пищи в энергию.

   Поэтому неудивительно, что любой уважающий себя супемаркет сегодня имеет специальную «детскую» полочку с бутилированной водой. Помимо упаковки, вода, если посмотреть на состав, имеет отличия от «взрослой», подвергается большей степени очистки и фильтрации, у нее низкая минерализация воды, отсутствуют примеси. Все это вселяет в родителей уверенность, что в детский организм не попадут излишние соли с другими веществами, которые может содержать вода предназначенная для «взрослых».

   Но вообще-то многими родителями между ними не наблюдается большой разницы. Более того, у некоторых до сей поры есть уверенность, утолить жажду, даже и у детей, можно с помощью использования минеральной воды. Но  это можно отнести к одним из больших родительских заблуждений. Ведь минеральная вода применяется, вроде, лишь только исключительно для лечебных целей и пьется она только по рекомендациям врачей.

   А компот? С очищенной бутилированной и минеральной водой для детей боле — менее все понятно, использовать ее нужно не, а бы сяк,  но как быть с фасованными покупными соками; какой должен быть детский напиток, родители, производители, педиатры на эту тему будут спорить, наверное, всегда.

 Что пить в детстве, чтобы стать взрослым и здоровым — «компотные» детские соки

   Продолжая тему детских напитков можно заметить, что педиатрами не видится ничего плохого, когда на «детских» полках маркетов находятся специальные детские соки, еже ли их качество с безопасностью подтверждается соответствующей маркировкой. Но выбор все равно за родителями, только нужно понимать, что когда покупается ребенку яркая коробочка сока, именно в этом момент и формируются его привычки уже на всю жизнь. Да еще и провоцируется интерес ребенка к ярким бутылочкам с газированными напитками и упаковкам сока. А когда присутствует их постоянное употребление, это может  стать далеко не совсем безобидной и вредной привычкой, что было признано специалистами давно.

   Рацион ребенка, уверены педиатры, должен состоять не только из соков, хотя в соке, и нам это известно, должно находиться много чего полезного (ребенок получает 30% воды из пищи), даже если они домашние и свежевыжатые, но и из чаев и компотов, классических, тех самых, бабушкиных. На них было выращено не одно поколение детей из Советской Союзии. Когда ребенок с детства привыкает к натуральным напиткам, далее становясь уже став взрослым, ему навряд ли придется соблазняться яркими упаковками магазинного сока с бутылочками сладкой газировки.

   Главное, что нужно помнить, при приготовлении домашних напитков вода должна стремиться к идеальной чистоте и безвредности. На сегодня на российских рынках присутствует марка фильтров, типа Аквафора, которые способны справляться с подобной задачей. Вода из подобных фильтров получается уже без различных тяжелых металлов, взвесей, хлора и других не полезных вредных примесей. Это подтверждается и немецкими экспертами известной компании LGA, без сертификата этой компании выход на европейский рынок фильтров невозможен.

   Фильтры – кувшины типа Аквафор содержат помимо ионообменной смолы с активированным кокосовым углем, в их фильтрах присутствуют, так называемые, специальные сорбционные волокна, которые имеют возможность успешно бороться  со всеми токсичными тяжелыми металлами, содержащимися в воде, ведь в водопроводной воде, как было сказано ранее, может содержаться какая-то часть таблицы Менделеева.

    Эта способность сохраняется даже, когда уже фильтр-модуль исчерпывает ресурсы по умягчению воды. Если варить домашние напитки из подобных вод, то они будут настоящими вкусными и полезными, думается не только детишкам, но взрослым тоже. Какие должны быть напитки для детей или кипятить воду не ленимся

Когда опасности позади кипятить воду не ленимся

   Кажется, что все опасности позади, когда вы купили бутилированную воду. Но по исследования ученых, именно бутилированная вода примерно в 10% случаях является виновницей заболеваний пищеварительного тракта. Ведь многими производителями такой продукции не проверяется ее содержимое на содержание микроорганизмов, находящиеся всегда в природной пресной воде. Напрашивается вывод: какая ни была бы вода, из крана или же бутылочная, надо не лениться подвергнуть ее очистке и кипяченая вода это самое простое для очистки. После кипячения большинство микроорганизмов и вредных бактерий уничтожаются, поэтому ее можно пить стаканами и вы будете выглядеть молодо и красиво.

   Одним философом было сказано, что человек – это то что он ест, но сегодня можно смело это перефразировать – человек это то, что он пьет, ведь как было сказано ранее мы состоим примерно на 60-70% из воды. Потому не должно быть  разницы в состоянии воды, ведь в водопроводной воде весь «Менделеев», это и хлор, и фтор, и естественно железо.

   Конечно, без железа человек не может обходиться, но его переизбыток не безопасен, как и недостаток впрочем, ведь железо входит в гемоглобин, переносящий необходимый кислород клеткам. Но железо полезно человеку, когда оно попадает вместе с пищей в организм человека. А содержащаяся в водопроводной воде ржавчина в виде железа нам совсем не полезна, это окисленное железо.

   Какие должны быть напитки для детей или кипятить воду не ленимсяБурые подтеки на наших ваннах и раковинах это и есть та вода, которую мы  пьем. Ведь мы же не хотим, чтобы такие подтеки были в нашем организме. Ну и лишнее железо, скопленное в организме, отрицательно сказывается на работе печени. Да и у «железной» воды явно металлический привкус, согласитесь, что свежесваренный кофе или экзотический чай с металлом это не очень-то и приятно. Поэтому-то вода должна фильтроваться и кипятится, конечно это относится к каждому конкретному случаю.

   Кстати немного о жидкости, мужчины обезвоживаются больше чем женщины. Вода постоянно теряется: с потом до 0,5 литров в день, при дыхании через легкие примерно 1,3 литра, с мочой примерно 1 литр. Обезвоживание увеличивает вероятность развития болезненной  мочекаменной болезни, не за горами и рак мочевого пузыря. По исследованиям доказано, что каждый выпитый в сутки стакан воды, может снизить риск заболевания раком на целых 7%.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2022 oglavnomtut.ru