Суббота, 1 октября 2022   Подписка на обновления
Суббота, 1 октября 2022   Подписка на обновления
Популярно
Пережить похмелье. Как не пьянеть и оставаться трезвым на новогоднем корпоративе и не только
2:04, 06 марта 2018

Пережить похмелье. Как не пьянеть и оставаться трезвым на новогоднем корпоративе и не только


Как не пьянеть сильно на корпоративе и один из научных подходов — как пережить похмелье

Чтобы новогодний корпоратив провести так, чтобы как говорится не было мучительно стыдно и обидно за свое поведение, чтобы не терять контроль за собой, нужно немного подготовиться к празднику, то бишь, как не пьянеть на корпоративе, что скорее недостижимо, вот несколько полезных советов, а еже ли это все же «получилось» — один из научных подходов — как пережить похмелье.

— Перед вечеринкой. Для начала следует хорошенько выспаться, если вы появитесь на празднике уставшим или же в плохом настроении, битва с алкоголем будет быстро проиграна. Поэтому перед застольем надо бы принять определенные «заградительные» меры.

Необходимо выпить несколько таблеток привычного активированного угля, расчет – 10 кг обычного вашего веса надо обеспечить всего одной таблеткой. Причем половина или чуть больше требуемого количества таблеток выпивается где – то часа за 3 – 4 до праздника, оставшееся количество делится пополам и выпивается за полтора и за пол – часа до начала.

Также замедляет всасывание алкогольных напитков сырое яйцо или же одна ложка подсолнечного масла. И не надо забывать, что за час до «корпорации» следует перекусить, на сытый желудок алкоголю будет легче «лежать» и он не сможет нанести серьезный удар. Да и на посиделках глаза не будут разбегаться и вами будет здраво оцениваться обстановка. В качестве перекуса подойдут выпечка с молочными продуктами, у них свойство обволакивания стенок желудка и кишечника, что замедлит попадание в кровь алкоголя.Пережить похмелье. Как не пьянеть и оставаться трезвым на новогоднем корпоративе и не только

— Что пить? На любом торжестве очень важным правилом – никогда не смешивать напитки, нельзя пренебрегать. Ежели этого все же избежать никак не получается, то следует идти классически от слабого алкоголя к крепкому. То бишь «действо» начинается с вина и заканчивается водками. Надо постараться не мешать сухие вина с портвейном, не употреблять в разнобой белые и красные вина.

Следует избегать шампанского и пива. У газированный напитков быстрое всасывание алкоголя в кровь, чем ситуация будет только ухудшаться. Кстати, этой запретительной мере полежат и безалкогольные напитки, то есть под запретом газировка и «покрашенные» напитки.

Идеальным вариантом алкогольного поведения считается питие одного и того же напитка с плотной закуской. Причем свое опьянение следует каким – невозможным образом регулировать, какие – то тосты подлежат пропуску, тем более если почувствовалось, что начинается «плаванье».

  Как пройти корпоратив новогодний

Мы рассмотрели, как надо начать проведение предновогодней – новогодней вечеринки и выяснили, что смешивать напитки не следует и еще надо бы выспаться. Дальше немного, как провести новогодний корпоратив, чтобы, как говорится не было мучительно обидно и неудобно за бесцельно проведенный вечер.

— Что есть? Диетологами рекомендуется закусывать едой чтобы было и жирно, и сытно. Это совсем не означает, что съеденные пол – кила сала сильно обрадует вашу печень. Следует остановить свой выбор на блюдах из мяса или птицы, сыр и копченая рыба также будет неплохой закуской. У картофеля и мяса есть свойство хорошо замедлять действие алкоголя, в этом деле тоже могут помочь что – либо из кислых закусок и солений, с их помощью нейтрализуются некоторые составляющие находящиеся в алкогольных напитках.

Пережить похмелье. Как не пьянеть и оставаться трезвым на новогоднем корпоративе и не только

Когда вам показалось, что последующая рюмка оказалась уже лишней, беде можно помочь – следует употребить немного лимонного сока. На столе надо найти коньяк или горькую настойку и выпить буквально грамм 30. Далее не менее 40 минут перерыв в алкоголе.

В целом вечерний корпоратив прошел достойно, но лучше тоже могло быть? Подобные случаи могут подлежать отрезвляющим коктейлям, так называемым ойстерам.  Такие коктейли узнаются по плавающему в рюмочке желтку, собственно именно он и лежит в основе того, что их назвали устрицами.

Ойстер может помочь привести себя в чувство, если голова подвержена легкому шуму, на следующий день помогает чувствовать себя лучше, избежать похмельного синдрома за счет его питательности и витаминов, а надеяться, что с его помощью мертвецки пьяный коллега протрезвеет не стоит.

Вот рецепт ойстера с коньяком: коньяк 30мл, 2 капли тобаско, лимонный сок 2 – 3мл, 1 желток. Далее используется  рюмка – шот, куда нужно аккуратно выложить яичный желток. Яйцо немного раскалывается, ну а далее желток выложить в рюмку, сбрызгиваем лимонным соком, наливаем коньяк, пьется залпом.

Приближается самый большой и наверно радостный праздник с глобальным застольем, это причем не только в новогоднюю ночь, но и до нее – следует не ударить салат, которого многие наверно знают в лицо, и так сказать «в грязь», вечеринки подлежат достойному проведению, покинуть ее надо на ногах, чтобы на работу на утро выйти не краснея и можно было спокойно глядеть коллегам в глаза. Но наверно все – таки какое – то очарование в этих воспоминаниях о былых вчерашних пьяных «подвигах» имеет место быть.

Как пережить похмелье  после праздника еще один научный подходПережить похмелье. Как не пьянеть и оставаться трезвым на новогоднем корпоративе и не только

Как пережить похмелье, да еще после длинного и веселого праздника? Это является неизбежной и актуальной проблемой для многих в послепраздничные дни. Что об этом поведают специалисты, какой будет научный подход к решению такого немаловажного вопроса.

Похмелье относиться к серьезным отравлениям организма, при этом больше всего страдает от этого мозг, сердце и конечно же наш главный фильтр – печень. «Сердечные» проблемы могут стать очень опасными, ведь известен известный, так называемый «синдром праздничного  сердца», когда ощущается перебои, одышка, слабость, чувство страха.

Все это связывается с нарушением сердечных ритмов, которое иногда и может перейти в фибрилляцию (это когда сердечные мышцы работают разрозненно), что без медицинской помощи зачастую может  закончиться и фатально. Если перевести «птичий» медицинский язык, это называется внезапная смерть.

Поэтому похмелье подлежит лечению, проверенные временем народные способы должны в этом помочь. Как на них смотрит наука? Первым похмельным правилом является – меньше двигаться и по возможности больше спать. Оптимальным будет «пережитие» похмельной бури  во сне.

Вторым правилом будет восполнение дефицита воды, магния с калием и легкоусвояемыми углеводами, нормализация работы кишечника. Тяжелые случаи должны сопровождаться приведением в порядок кислотно – щелочного баланса и защита сердца. Никогда не следует просто накачивать себя водой, это может только привести к усилению водно – электролитного дисбаланса.

Подойдет всем знакомый рассол – огуречный (только не маринад) или еще лучше капустный. В таких рассолах содержатся соли, в идеально сбалансированных пропорциях, натрия и калия с добавлением других важных минеральных веществ, витаминов и органических кислот, которые благотворны для организма. Похожее действие и у кислых щей, в принципе это как аналог рассола, армянский хаш и другие наваристые супы, где в основе густой мясной отвар и овощи.

Пережить похмелье. Как не пьянеть и оставаться трезвым на новогоднем корпоративе и не только

Еще со времен Петра у нас «залюбили» взвар, это есть холодный компот из сухофруктов, со всеми необходимыми минералами, кислотами и витаминами, а также важными углеводами. Но сегодня взвар вполне заменяется фруктовыми соками, лучший вариант это яблочный, виноградный или гранатовый. Отличным средством при похмелье будет такое средство – пол – литра горячего чая, меда –10 чайных ложек, сок одного среднего лимона, такой состав, где есть важные компоненты, считается оптимальным.

Также хорош будет и арбуз, сейчас конечно не его сезон, заменителем может быть и моченый. Кефир и молоко также полезны, у них «соковое» действие, да еще в них присутствуют белки, которые в кишечнике и связываются с токсинами.

Из лекарств, аспирин с ибупрофеном могут помочь, другими, нестероидными и противовоспалительными средствами, тоже можно воспользоваться. Будет важным витамин В6, при похмелье обладающий широким действием. Недостаток магния можно восполнить панангином и аспаркамом. Но не надо надеяться на силу лекарств, среди них нет идеальных средств.

Что не следует делать? Необходимо избегать всего того, что может подвергнуть сердечно – сосудистую систему перегрузке – это кофе, очень крепкий чай, парилка. Надо помнить, что защита сердца очень важна, чтобы дольше не пьянеть от выпитого.

 

 


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2022 oglavnomtut.ru