Воскресенье, 2 октября 2022   Подписка на обновления
Воскресенье, 2 октября 2022   Подписка на обновления
Популярно
Почему они его любят. Мясо для мужчин надо ли им думать про печень и диета для печени или какие продукты восстанавливают печень
1:03, 23 августа 2018

Почему они его любят. Мясо для мужчин надо ли им думать про печень и диета для печени или какие продукты восстанавливают печень


Мужчины любят мясо из – за своей диеты?

Оказывается, мужчинам просто необходим витамин «Ц», — мясЦе, сальЦе, пивЦе. Имеет ли эта типа шутка долю истины; и все же почему мужчины любят мясо и надо ли им думать про печень? И вообще присущи ли сильному полу какие – либо особые потребности в еде? Может этим представителям человечества просто нужно по — больше калорий, мужчины – то будут покрупнее женщин, в среднем.

Конечно между полами отличия не только в размерах, но еще и в качестве, естественно отличие не «в этом», а различия есть и повыше пояса. У мужчин обмен веществ построен иначе, нежели чем у женщин. Результатом быть мужчиной, это значит —  все время принадлежать к группе риска, где существенно повышается вероятность получить инфаркт и инсульт. Причем это будет особым фактором риска – роковым, его невозможно ни устранить ни уменьшить.

Можно бросить курить, сделать себе похудение, используя лекарства снизить давление, можно сделать и смену пола, применив женские гормоны, но наш главный фильтр – печень, являющийся главнейшим органом для обмена веществ – также исправно будет работать как у мужского пола. Остается лишь один путь – заниматься проведением мероприятий, которые и будут мешать развитию событий по трагическому инфарктному сценарию. И мужская диета в этом будет играть главенствующую роль.

  Мужикам думать про печень

Для мужчин, на их счастье, есть многие важные продуты, которые могут работать сразу на два фронта, так называемый верхний и нижний. К примеру вещество лецитин, без которого чисто мужские качества уже не качества, то есть он крайне важен мужчинам, в особенности для подвижности сперматозоидов.  Наличие лецитина в организме и обуславливает способность сперматозоидов к оплодотворению.

Почему они его любят. Мясо для мужчин надо ли им думать про печень и диета для печени или какие продукты восстанавливают печень

Другой фронт работы лецитина это снижение холестерина в крови, улучшение физической формы, нормализация работы печени с препятствием ее ожирения. Последнее является крайне важным, излишнее отложение жиров в печени дает старт клубку мужских болезней – диабету, гипертонии, инфаркту, да некоторые виды рака тоже уже могут бежать за мужчинами.

А теперь о самом интересном, достаточно большое количество лецитина содержится в вышеупомянутом мужском витамине «Ц – сальЦе». Больше его имеет только желток яиц и печень. И значит от этих продуктов, имеющих «ужасную» репутацию, мужчинам нельзя отказываться. Только не нужно, чтобы они в мужском меню были главными, но без них никак.

Что еще необходимо использовать в мужской диете далее.

Мужские думы про печень и о мясе

Что ж м узнали о том, что мужчины думают не только о мясе и должны думать про печень,  мы узнали, что витамин мясЦе мужчинам также просто необходим. За тем исключением, что это мясо пусть состоит из натурального «витамина», а не из полуфабрикатов, которые напичканы вредными переработанными жирами с пищевой химией, из – за которых мяско и приобретает свой вкусный цвет. В идеале конечно от потребления таких продуктов  следует отказаться, как и от табака.

Давно стало известным, что диета от вегетарианцев влияет на мужское половое влечение, так называемое либидо. Скорее всего мужчины поэтому относятся с презрением к овощам и фруктам, называемыми ими «травой». Но не все знают, что ведь без этих продуктов мужчинам нельзя обходиться. Им надо съедать в день примерно 4 порции овощей с зеленью да еще и желательно 2,5 порции фруктов с ягодами.

С помощью «травы» происходит нейтрализация негативных эффектов мяса, поэтому мужчинам никогда не следует игнорировать салатиком на обед с ужином. С салатом в «ослабленный» мясом организм мужчины попадает масса витаминов с другими биологически активными веществами – антиоксидантами, пищевыми волокнами и дефицитным для человеческого организма калием и магнием.Почему они его любят. Мясо для мужчин надо ли им думать про печень и диета для печени или какие продукты восстанавливают печень

Плюс ко всему в «траве»  мало калорий, отсутствуют вредные жиры и холестерин, а овощи еще и не содержат сахара. Благодаря этому с помощью овощей с фруктами можно поддержать защиту в принципе от всех преследующих нас хронических заболеваний, куда входят и гипертония, и болезни сердца, и всякие многие опухоли. Кроме этого растительные продукты служат для поддержки организма в молодом состоянии, да вес будет всегда, вроде, в норме.

Есть траву нужно всех цветов радуги. Природные краски это антиоксиданты с активным биологически действием. К примеру жёлтый цвет у плодов обеспечивается бета – каротином, а красный с оранжевым  ликопином. Благодаря ликопину, любители политых кетчупом помидоров, да еще и запивая это дело томатным соком, рак простаты встречают  где-то процентов на 45 меньше, чем обычно его находят не любители томатов.

Плюсом ко всему является еще и то, что ликопин обеспечивает защиту от некоторых злокачественных опухолей. Мужчинам советуется специалистами поедать помидоры и блюда из них не реже, чем раз 10 в неделю. А когда настает  арбузный сезон, арбузы также подлежат съеданию мужчинами, в них ликопина находится довольно много.

Почему они его любят. Мясо для мужчин надо ли им думать про печень и диета для печени или какие продукты восстанавливают печеньКакие продукты восстанавливают печень или диета для печени

Наша печень, это как своеобразный фильтр, которому суждено без устали трудиться и защищать нас от различных вредных веществ, имеющих попадание в наш организм. Жирная пища, алкоголь, химические добавки, находящиеся в продуктах питания, а сколько разных лекарств, вот далеко не полных перечень врагов для нашей печени. Но у нее есть и друзья. Какие продукты восстанавливают печень и специальные диеты для печени об этом немного в этой статье.

Тыква. Яркие фрукты, имеющие красную или оранжевую мякоть, печень просто обожает. Поэтому ничего удивительного нет в том, что печени по вкусу и рыжая тыква. А все благодаря содержащемуся в ней довольно редкому витамину Т. Тыква по праву называется одним из лучших гарниров для блюд из свинины, говядины и других жирных кушаний, ведь у витамина Т присутствуют свойства, которые способствуют усвоению различной тяжелой еды и разгрузке печени.

В чем еще польза. Не столь давно учеными из Сеула, была обнаружена способность тыквы снижать вес. Они провели многолетний эксперимент, с участием около 15 тыс. добровольцев от 20-и и старше лет. Специалистами были проанализированы гастрономические пристрастия участвовавших в эксперименте мужчин и женщин и установлено, что у тыквы есть возможности к снижению веса. В особенности она положительно влияла на вес тела женщин.

Ламинария. Эта водоросль зачастую имеет название морской капусты. В ее листьях до 5% солей альгиновой кислоты, у которой еще есть определение как природного утилизатора многих вредных веществ. У альгинатов свойства связывания некоторых химически активных соединений, а также и солей тяжелых металлов. То бишь печени они помогают очистить наш организм от, проникших в него, вредных веществ.

В чем еще польза. Морская капуста относится к абсолютным рекордсменам по содержанию йода. С ее помощью предотвращаются заболевания щитовидной железы, повышенный уровень холестерина снижается, риск онкологических заболеваний также значительно уменьшен.

Молочные продукты. Предпочтенья должны отдаваться конечно нежирным сортам йогуртов, ряженок, кефиров. С помощью этих продуктов оздоровляется микрофлора кишечника, многие вредные вещества из организма выводятся. Кроме того, у молочных изделий присутствуют свойства как бы «впитывать» токсичные вещества, которые имеют попадание в организм вместе с загрязненным воздухом и их выводить.

В чем еще польза. Достоинство кефира с его кисломолочными собратьями в их необходимых полезных бактериях, ведь «правильными» бактериями пища переваривается значительно легче. Ну а какие неожиданные и вредные продукты для печени, можно посмотреть в этом видео:

 

 

 


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2022 oglavnomtut.ru