Суббота, 1 октября 2022   Подписка на обновления
Суббота, 1 октября 2022   Подписка на обновления
Популярно
Профилактические прививки ослабляют иммунитет или мифы о витамине С для иммунитета
9:35, 19 июля 2018

Профилактические прививки ослабляют иммунитет или мифы о витамине С для иммунитета


Мифы о витамине С и иммуномодуляторах

Холодным временем года многие люди начинают часто болеть, да еще и подолгу, постоянно простужаются. А еще если почитать об укреплении иммунитета, то можно запутаться, ведь советуются прямо противоположные вещи. Где об иммунитете выдумки, а где правда, посмотрим на мифы о витамине С и иммуномодуляторах.

В 70-е годы прошлого века, Лайнусом Полингом, кстати являющимся лауреатом 2-х целых Нобелевских премий, одна за биохимию, другая за борьбу за мир, была выпущена нашумевшая книжка «Простуда и витамин С».

В ней им утверждалось, что «лошадиными дозами» этого витамина вполне можно лечить и предотвращать простуду. Полингом предлагалось употребление аскорбинки от 1 до 4 грамм в сутки, что будет во много раз по боле суточной потребности этого витамина, которое составляет в районе 60 – 80 мг.

Наши медики такое пропустить не могли, ведь это такая «величина» и ими были проведены серьезные испытания, которыми была сделана подкорректировка выводов ученого. Испытания показали, что возможно при простуде некоторая польза витамина С есть.

Как оказалось, большими дозами этого витамина простуду не предотвратить, течение же самой болезни несколько облегчается и сокращается ее продолжительность. Следует подчеркнуть, что эти эффекты были не слишком сильными.

Еще также нужно понимать, что от больших доз витамина С, можно нанести и вред, с его «помощью» есть вероятность появления камней в почках.

Профилактические прививки ослабляют иммунитет или мифы о витамине С для иммунитета

Иммуномодуляторы бесполезны

Иммуномодуляторами называются препараты с позитивным действием на иммунитет. Они его нормализуют, чем усиливаются наши защитные силы, у них может быть разный механизм действия: одними оказывается влияние на клетки нашей иммунной системы, другими же на внеклеточные факторы, защита от вирусов происходит одними модуляторами, от микроорганизмов другими.

В разное время к этим препаратам было разное и отношение. В начале они были приняты «на ура», несколько позже пошла критика и утверждения в их неэффективности. Есть мнения, что использовать эти препараты можно только после специальных лабораторных исследований, называемых иммунограммой.

Испытаниями в последние годы была доказана эффективность в предупреждении гриппа с другими ОРВИ таких препаратов. И, что немного странно может быть, эффективность синтетических препаратов выше, чем «травки», чего хотелось бы многим наверное.

Прием лекарств с иммуномодуляторами называется неспецифической профилактикой, их помощь не в специфической защите от гриппа, как у вакцин, а от простудных вирусных заболеваний вообще, с усилением противовирусной защиты.

Принимаются такие препараты курсами, и начало должно быть где – то с середины осени. Существуют и «экстренные» иммуномодуляторы, которые применяют при наличии в окружении заболевших гриппом с ОРВИ, для предотвращения заражения. Инструкция должна содержать и информацию о вашей совместимости с ними.

Далее — ослабляют ли иммунитет прививки и перелеты из зимы в летнее лето.

Ослабляет иммунитет проведение профилактических прививок и перелет из зимы в лето?

Что ж, мы узнали, что «лошадиные дозы» витамина С иммунитету не помогают, а может ослабляют иммунитет перелет из зимы в лето и проведение профилактических прививок?

Профилактические прививки ослабляют иммунитет или мифы о витамине С для иммунитета

То, что прививками рушится иммунитет, вообще – то является странным мифом. С помощью прививок формируется специфический иммунитет направленный против определенного конкретного заболевания, классических гриппов, гепатита В, коклюша и других не принося вреда общему иммунитету организма.

С их (прививками) действием создается такая защита, как будто бы человеком была перенесена инфекция и против нее был выработан иммунитет, то есть в организме человека появились факторы защиты, которые готовы противостоять различным возбудителям болезни.

Здесь важно то, что иммунитет создан не после болезни и без вреда организму. При создании вакцин используются мертвые или сильно ослабленные бактерии и вирусы, которые не приводят к инфекции. Надо лишь помнить, что «прививка от простуды» пока не существует, есть наличие только вакцин против гриппа.

Следующий миф об усилении иммунитета закаливанием. В нём самом ничего плохого нет, тем более, что если вам оно нравится и хорошо переносится. Только вся проблема – то в том, что закаливание массе людей в прок не идет, что практикующим врачам должно быть хорошо известно.

Человек приступает к холодным обтираниям, холодным душам или ваннам и… «получает» то насморк, то ангину, то другую «болячку» или простуду. Такое наблюдается у многих, следовательно, для них эти закаливания скорее вредны, чем полезны. Кроме того, общим правилом к началу закаливания является его начало летом, а не с осени или же зимой.

У некоторых людей негативные эффекты от закаливания весьма понятны. Ведь охлаждением тела, в особенности ног, может быть спровоцирован спазм сосудов, которые снабжают кровью миндалины в глотке, результатом становится ухудшение их питания и ослабление местного иммунитета.

И такая ситуация дает микроорганизмам легко вызывать обычную простуду и ангину. Это присуще людям с хроническими тонзилитами или тем, кто уже является носителем каких – либо вредных или так называемых условно – патогенных бактерий и вирусов, ими болезнь и вызывается при ослабленном иммунитете.

У другого мифа о «порче» иммунитета перелетами из зимы в лето или же наоборот, есть обоснование. Действительно вырвавшись из — под теплого солнца в зимний холод, можно простудится и это связывается именно с солнцем. Ультрафиолетовым облучением ослабить свою иммунную систему вполне реально.

Солнечные лучи проникают через поверхность кожи и облучают клетки крови, которые текут в наших капиллярах. И в первую очередь они оказывают влияние на клетки нашей иммунной системы, чем и снижается сопротивляемость инфекциям.

Это недооценивать не стоит, ведь подсчитано, что всего за 11 минут сквозь эти мельчайшие сосудики кожи протекает в принципе вся кровь, которая есть в человеке. А на пляжах или в соляриях, где площадь облучения ультрафиолетом весьма существенна, то и существенны дозы облучения. Если же вы перелетаете из зимы в летнее лето, то негатива иммунной системе, как правило, не бывает.

Яблочная диета для иммунитетаПрофилактические прививки ослабляют иммунитет или мифы о витамине С для иммунитета

В профилактике анемии, малокровии и гиповитаминоза, применение яблок в диете, это отдельная тема. Наши предки, для иммунитета, его укрепления, считали яблоки первейшим средством, и чтобы этого достичь использовались антоновские яблоки, тем более, что их срок хранения почти до Нового года и далее. Яблочная диета для иммунитета:

  • Надо взять три среднего размера яблока и вымытыми заложить в высокую эмалированную кастрюлю, далее залить литром кипятка покруче и настаивать на ночь. Полученный, вместе с яблочной мякотью настой выпивается приема по 3 – 4 на день, по одному стакану. В эту витаминную настойку добавляется и мед, чтобы эффект был наилучшим. Месяца через 2 – 3 такой терапии никакие простуды с гриппами будут не страшны.

В лечебных целях используются не только целые или же натертые, с использованием мелкой терки плоды (в таких случаях кашица прикладывается к ранам и ожогам), также сушеные яблоневые листья, находят свое применение:

  • Простуда, охриплый голос. Сушеные яблоневые листья измельчаются и заливаются водой, в пропорции 1 к 4, кипятится минут 10. В день употребляется раза 4 – 5, до еды, по 2 – 3 столовых ложек.
  • При цистите. Одна столовая ложка высушенной кожуры яблок заливается кипятком – одним стаканом и дается настояться минут 5 – 10. Принимается по пол – стакана с добавлением сахара до еды 5 – 6 раз на сутки.
  • При подагре. Когда настигает острый приступ этого заболевания на ночь накладываются на пораженные суставы компресс с использованием ломтиков моченых яблок. Поверх укутывается любой промасленной бумагой с фиксацией бинтом.

Кстати яблоки относятся к одному из самых распространенных на планете плодовых деревьев. А общая площадь садов из яблонь вроде целых 5 млн. гектаров.

Ежегодно в мире производство яблочных плодов приближается к целым 25-и млн. тонн, которые позволяют яблокам находиться на 5-м месте по сбору, после винограда, бананов, всех цитрусовых, кокосовых орехов.
 

 


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2022 oglavnomtut.ru